Zdravá strava v těhotenství

Připravuje se...

Seminář je zaměřen především na zdravou výživu ženy v těhotenství a zdravý přírůstek hmotnosti. Žena v tomto období zabezpečuje přísun živin důležitých nejen pro své tělo, ale i pro vyvíjející se plod. Stravou navíc ovlivňuje i budoucí chuťové preference dítěte. Dozvíte se, jak lze vhodnou stravou a doplňky předcházet, nebo se vyhnout "běžným" těhotenským obtížím. Seminář se zároveň zabývá i vhodnými pohybovými aktivitami budoucích maminek.

Lektor: Šárka Jakešová, nutriční terapeut

0,00 Kč
Please select variants first

Obsah:

  • výživa v těhotenství
  • běžné těhotenské obtíže a jak je možno řešit
  •  zdravý přírůstek hmotnosti v těhotenství
  • pitný režim
  • vhodné pohybové aktivity v těhotenství