Dýchání a zdraví

Dech je základ našeho života. Jeho kvalita ovlivňuje naší zdraví, duševní pohodu. 
Vědomé dýchání a kontrola dechu má vliv na celé tělo. Zejména na srdce, krevní oběh a trávení. Díky správnému dýchání lze předcházet únavě a acidóze.
 
 
 
 
Seminář je určen: pro všechny věkové kategorie s přihlédnutím k aktuálnímu zdravotnímu stavu.
 

Termín: 15.9. 2018 (14 - 17 hod.). Přihlášení nejpozději do 13.9.2018

Koná se: Centrum zdravých zad, Kodaňská 46, Praha 10 (4D Centrum Kodaňská)

Cena: 600 Kč

Obsah semináře:
- dýchání z pohledu jógy, vědy a Tradiční čínské medicíny
- jak efektivně využít energii a kyslík ze vzduchu
- základní strečink svalstva podílejícího se na dýchání
- aktivace příčného svalu břišního
- nácvik plného jógového dechu a bráničního dýchání
- pránájáma
- strečink s krátkou zádrží dechu
- princip hyperventilace plic
- autogenní trénink
- řízená zádrž dechu

Nedoporučuje se osobám:
- v období po operaci (zvláště břicha)
- osobám s trvale vysokým krevním tlakem
- těhotným ženám

Není vhodné jíst těsně před seminářem!

V ceně je zahrnuto:
- učební materiály

Místo v semináři DÝCHÁNÍ A ZDRAVÍ Vám bude závazně rezervováno až po zaplacení poplatku.

Slevy: 
Při platbě měsíc a déle před termínem semináře dostanete slevu - 10 % z ceny. 
Při přihlášení a platbě za 2 osoby na seminář získáte slevu - 10 % z ceny. (Slevy se nesčítají.)

OBJEDNAT KURZ

Vyplňte prosím níže uvedené údaje:

Kdo školí?

 

Radim Jakeš

terapeut TČM


 

REFERENCE

08.02.2016 21:32
Tento kurz by se měl povinně učit na školách. Kurz je velmi dobře veden, Radim v něm spojil své...
05.09.2015 08:34
Jsem velmi rád, že jsem tento kurz absolvoval, ač je mi záhadou, proč není narvaný k prasknutí....

Kontakt

Vivo Academy vivo-academy@seznam.cz